Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 70,84g | Prot: 146,07g | Carbs: 134,79g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Яичный Белок. Almoço: КДВ Новосибирск Морковь по-Корейски, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины. Lanches/Outros: Epica Crispy Лимон, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|