Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 23,64g | Prot: 31,68g | Carbs: 115,78g.
Jantar: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Lontong, Soto Daging. Lanches/Outros: Cap Cay Kuah. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Song Yie
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