моя первая десятка ушла)))
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Gord: 21,81g | Prot: 42,98g | Carbs: 26,38g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Кофе, Фиш Продактс Сардина с Добавлением Масла. Almoço: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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