Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 61,11g | Prot: 74,99g | Carbs: 65,72g.
Café da Manhã: Говядина, Эмир Сыр Сметанковый, Киви, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Творог, Новый День Молоко 2,5%. Almoço: Миндаль, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина. Jantar: Мягкая Салями, Яичный Желток, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ильмираюрист
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