Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 114,78g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: 닭가슴살, 소와나무 체다치즈, 아몬드, 사과, 호두, 구운계란. Almoço: 닭가슴살, 소와나무 체다치즈, 아몬드, 대추토마토, 호두, 구운계란. Jantar: 대구탕, 공기밥. Lanches/Outros: 아몬드, 호두. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinzkk
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