Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Gord: 89,03g | Prot: 158,46g | Carbs: 252,31g.
Café da Manhã: Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Proteine Isolate di Soia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Classico, Lenticchie Cotte. Jantar: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Lanches/Outros: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pane Bianco, Cannolo Siciliano. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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