Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 82,60g | Prot: 97,47g | Carbs: 205,53g.
Café da Manhã: Шашлык из Свинины, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Яблоко. Lanches/Outros: Тыквенный Сок, Черная Смородина, Савушкин Кефир 0%, Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|