Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 79,84g | Carbs: 176,67g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pur, Banane, Walnussöl, Müsli, Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao. Almoço: Aldi Kaisergemüse, Rinderbraten, Spätzle. Jantar: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Salami, Grafschafter Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Jean Luc Raclette Käse. Lanches/Outros: Milford Wintergenuss, Apfelsaft, Kräutertee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dieSusi75
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