|
300gr menos.. poco a poco
|
71 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Gord: 20,42g | Prot: 38,92g | Carbs: 132,10g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cortado. Almoço: Aliada Espárragos Blancos Extra, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Peras, Kiwi, Mandarina. Lanches/Outros: Carrefour Polvoron Tradicional. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
enhorabuena...vas genial 👍👍
14 jan 19 por membro: loregg07
|
14 jan 19 por membro: Xantaes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xantaes
|