Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2970 kcal
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Gord: 47,34g | Prot: 204,30g | Carbs: 421,49g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Gran Casale Grana Padano. Jantar: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne, Orogel Contorno Leggerezza, Curtiriso Riso Basmati, Barilla Farina 00. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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