Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 80,69g | Prot: 81,72g | Carbs: 149,84g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Салат из Кальмаров. Jantar: Абрико Топпинг Карамель, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Lanches/Outros: Сармич Сыр Маасдамер, Куриная Грудка в Кефире. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
14 jan 19 por membro: Monkery
|
14 jan 19 por membro: Юлия Юленька
|
оййй, давно никто мне не писал)) спасибо товарищи))) стараюсь))
14 jan 19 por membro: kristy629
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristy629
|