|
En zor hedef hareketli bir hedeftir.
Hareket etmeye devam ederseniz,
Saldırganınız için işleri oldukca zorlaştırırsınız.
Muhammed Ali
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 28,03g | Prot: 62,86g | Carbs: 186,89g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Big Joy Big Mass Gainer , Siyah Zeytin, Dardanel Ton Klasik. Almoço: Muz, Yoğurt, Sebzeli Makarna. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|