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Ну что.. начнём работу сначала !!! Да прибудет со мной сила 💪 и мотивация 😭
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64 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 40,64g | Prot: 54,40g | Carbs: 128,55g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Верес Фасоль с Овощами, Банан, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная. Lanches/Outros: Рис Вареный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. mais...
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439 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 43 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olyagera8
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