Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 125,41g | Carbs: 155,89g.
Café da Manhã: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory, Jajko, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka. Jantar: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Marchewki, Brokuły, Vitasia Sezam Czarny, Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy. Lanches/Outros: Seler Naciowy, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Banan, Mandarynki, Gruszki, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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