Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Gord: 29,37g | Prot: 84,51g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Голубец. Jantar: Огурец (с Кожурой), Голубец. Lanches/Outros: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olaskowo
|