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不是不胖，時候未到🤣小紅和水腫魔人一起報到！
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 61,42g | Prot: 82,00g | Carbs: 222,14g.
Café da Manhã: 義美 核桃土司, 南瓜, 可可粉（無糖）, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 水煮蛋, 生菜, 黑糖. Almoço: 味全 農榨金桔檸檬飲, 星巴克 (Starbucks) 照燒雞肉三明治. Jantar: Vono 洋蔥巧達濃湯, 高麗菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 炒杏鮑菇, Ikea 切燻帶皮火腿. Lanches/Outros: 葡萄乾（無籽）, 可可粉（無糖）, 無糖豆漿, 黑糖, 義美 全脂鮮乳, 日清 (Nissan) 麥片, 香蕉. mais...
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102 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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