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Poids pris depuis début décembre envolé 💪🏻 allez on reste motivée!
Bonne journée à tous
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 71,33g | Prot: 67,16g | Carbs: 178,92g.
Café da Manhã: Canderel Sucrette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Nespresso Café, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Andros Jus d'orange. Almoço: Canderel Sucrette, Lindt Connaisseurs, Nespresso Café, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Casino Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Turini Purée de Tomates, La Caldera Crevettes Nature, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Lindt Connaisseurs, Saint Albray Saint Albray, Bio Village Crackers 3 Graines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Patate Douce, Tradilège Allumettes de Jambon, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Entremont Emmental. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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