Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 65,29g | Carbs: 174,39g.
Café da Manhã: McDonald's Oatso Simple. Almoço: Sainsbury's Salad Cream, Sainsbury's Basics Tuna, Sainsbury's High Bake Water Biscuits. Jantar: Tesco Basmati Rice, Sainsbury's Be Good to Yourself Plain Mini Naan, Patak's Madras Sauce. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Remo - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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