Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 71,71g | Prot: 50,96g | Carbs: 123,44g.
Café da Manhã: Хлебозавод 5 Торт Поленница, Роса Селедка под Шубой. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, SPAR Куриное Филе с Беконом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Креветки в кокосовом, Рис Вареный. Lanches/Outros: AltaiBio Хлебцы Льняные, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenqa
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