Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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163 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 64 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 71,00g | Carbs: 188,04g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Mischkornbrot. Almoço: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Golden Toast Butter Toast. Jantar: Knorr Zigeuner Sauce, Bofrost Schlemmerfilet Gourmet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Edeka Fruits De Mer Au Chocolat, Ja! Feine Salzstangen (25g), Bofrost Bomistery Schoko Minze. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamius
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