Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 66,76g | Prot: 89,12g | Carbs: 167,56g.
Café da Manhã: Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Мандарины, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Jantar: Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Едим Дома Маршмеллоу, Nelly Шоколад Nelino Kids. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|