|
Возвращаюсь к норм диете. Были срывы, стресс, эмоции... В общем все как у девочек. Полёт нормальный.
|
52 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 23,51g | Prot: 61,15g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: Мёд, Здорово Слайсы, Печень Конина, Ideal Булгур. Almoço: Зеленый Чай, Романовский Продукт Лаваш, Плавленный Сыр. Jantar: Зеленое Яблоко, Здорово Слайсы, Кефир 2,5%, Печень Конина, Ideal Булгур. Lanches/Outros: Романовский Продукт Ролл Пшеничный, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здорово Слайсы, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|