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Prima 😊 nicht gedacht nach dem Wochenende.
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51,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 17,56g | Prot: 69,29g | Carbs: 107,00g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Mandarine, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Vitasia Hähnchenbrust Filetstücke Asia, Dr. Oetker Crème Légère, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. Jantar: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Erasco Heiße Tasse Huhn. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lindt Lindor Kugeln, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Haribo Salino, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Drückt mir für heute die Daumen, nachmittags wird ein Weisheitszahn gezogen 😩
13 jan 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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