Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 40,87g | Prot: 105,96g | Carbs: 136,02g.
Café da Manhã: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сметана, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Смешанные Овощи (Замороженные). Lanches/Outros: Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс ольга
|