Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 37,09g | Prot: 47,79g | Carbs: 185,73g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочный Сыр, Инской Хлеб Бородинский Особый, Жареное Филе Свинины. Jantar: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Сахар. Lanches/Outros: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Коркунов Конфеты с Орехом. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|