Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 49,16g | Prot: 61,33g | Carbs: 143,67g.
Café da Manhã: Bauerngut Deutsches Corned Beef, Mango-Maracuja-Marmelade, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Gutes Land Speisequark 20%, Zitronensaft. Almoço: Ravensberger Grieß Pudding Pur, Weideglück Milchpudding Noccio, Frikadelle. Lanches/Outros: Banane, Bauerngut Deutsches Corned Beef, Landkost Leicht Halbfett-Margarine, Aldi Toastbrötchen Weizen. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|