Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 66,10g | Prot: 53,95g | Carbs: 94,35g.
Café da Manhã: Милка Арахис и Карамель, Лакомо Сливки 10%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Ашан Шоколад Горький 85%, Магнит Крупа Гречневая, Белоречье Наггетсы из Курицы. Jantar: Магнит Мандарин, Милка Арахис и Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Шадринск Молоко 7,1%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|