Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 40,07g | Prot: 126,02g | Carbs: 147,68g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Сахар, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Солянка, Nutrima Фемилак, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Геркулес. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Лечо по-Домашнему, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Jantar: Магнит Яблоко, Солянка, Творог (Полностью Обезжиренный), Кунгурский Мягкий Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|