Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
118 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 52,29g | Prot: 85,94g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Велком Колбаса Краковская, Моя Семья Кетчуп Томатный Краснодарский, Белый Хлеб. Almoço: Картофельное Пюре, Окей Цезарь, Куриное Филе. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бутерброд с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta_s_s_v
|