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昨晚餓到難入睡，夢中一直大吃大喝🍕🍟🍔🥓🍗🍲🥘🤤🤤🤤🤤
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 97,28g | Prot: 104,42g | Carbs: 137,45g.
Café da Manhã: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 荷包蛋, 地瓜. Almoço: 麻油, 白蘿蔔, 海帶芽, 涼拌黃瓜, 木耳, 滷蛋, 飯, 牛腱. Jantar: 白飯, 蓮霧, 炒杏鮑菇, 五花肉, 鹹菜, 台畜 梅干扣肉, 煮熟的綠色椰菜, 炒青椒. Lanches/Outros: 洽洽 葵瓜子. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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