Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 87,67g | Carbs: 196,51g.
Café da Manhã: Ceker, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almoço: Tahu, Sohun, Cilok, Kikil, Kue Bolu. Lanches/Outros: Bakpia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diniRJB
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