Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 77,26g | Prot: 78,96g | Carbs: 175,96g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Amazoo Açaí + Banana. Almoço: Morangos Congelados, Mangas, Sakura Shoyu Tradicional, Abacaxi, Gergelim, Danubio Cream Cheese Tradicional, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão, Suco de Morango, Suco de Abacaxi. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Calabresa. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joice cristina lopes
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