Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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97,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2853 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 242,45g | Carbs: 305,56g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Almoço: Alacen 450, Protein Powder, Anchor Greek Style Yoghurt with Manuka Honey, Simple Pancakes. Jantar: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, White Rice, Basmati, Kings Choice. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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