Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 94,59g | Carbs: 360,22g.
Café da Manhã: Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Leite, Bananas, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco, Atum em Óleo (Enlatado), Fruco Salsa de Tomate, Cebolas. Jantar: Pizza com Carne e Fruta. Lanches/Outros: Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Colanta Leche Deslactosada , Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trululu Masmelos. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 20 minutos, Jump - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 5 horas e 21 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SelfishBear
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