Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 58,19g | Carbs: 83,01g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo (Inteiro), Seara Presunto Cozido, Pão Caseiro. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abacate, Camil Grão de Bico Pronto, Pé de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Café. Lanches/Outros: La Violetera Damasco Seco Turco, Tortinha de Whey, Nestlé Leite Ninho, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Tortinha de Whey. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucelia_queiroz
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