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13 jan 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
79,2 kg
Perdidos até agora:
2,4 kg
.
Ainda faltam:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 janeiro 2019:
124 kcal
Gord: 0,00g | Prot: 0,32g | Carbs: 32,12g.
Lanches/Outros:
365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный.
mais...
2096 kcal
Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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