Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3844 kcal
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Gord: 143,92g | Prot: 155,44g | Carbs: 417,39g.
Café da Manhã: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia, Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca. Almoço: Maccari Fettuccine Pasta all'uovo, Lidl Cotoletta di Tacchino Maxi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino da Tavola, Patata Arrosto, Capretto. Jantar: Lindt Lindor Latte, Heineken Birra, Mozzarella, Speck, Funghi Porcini, Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Lanches/Outros: Sondey Gallette di Riso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Novi Crema Novi, Marzapane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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