Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 104,39g | Carbs: 105,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Перловый Суп. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Горбуша. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|