Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 74,57g | Prot: 112,72g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Яшкино Жевательный Мармелад, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яичница. Almoço: Бананы, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. Jantar: Сельдь Соленая, Винегрет, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Гречка. Lanches/Outros: Фрутоняня Сок Банановый. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia_ukraeva
|