|
Ох, уж эти праздники 😭😭😭
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 41,58g | Prot: 43,77g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Lungo, Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лукашинские Томаты, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Яблоко Зеленое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Свити, Ананас. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Lungo, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bio Max Био-Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strannica_
|