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Jawohl... Salatkur und keine Kohlenhydrate zum Abend helfen... 😀
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81,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 66,61g | Prot: 42,93g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Bratwurst, Maggi Stampf Kartoffeln (Zubereitet), Beste Ernte Junge Möhren, Champignons, Fanta Orange. Jantar: Spiegelei ohne Fett, Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Magnum Classic. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzi101215
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