Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 47,79g | Prot: 73,61g | Carbs: 95,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Филадельфия, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пицца "ПП". Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinabrtnv
|