Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2441 kcal
|
Gord: 98,98g | Prot: 93,97g | Carbs: 293,83g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Омлет, Каша пшено рис. Almoço: Рот Фронт Вафли Артек, Рыбная котлета, Гармония Сметана 20%, Фунчоза, Борщ. Jantar: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад со Злаками, Фунчоза, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирожки, Пирожки, Мандарины, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|