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Hoje jaquei !!!! Comi tudo o que
Não podia !!!! Mantecal, chocolate , feijoada.... gim tônica .... mais chocolate .... aí Deus .... bora voltar para o foco !!!!!!😭😭😭😭
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 72,59g | Carbs: 286,69g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Salada de Frutas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Mantecal. Almoço: Gin Tônico, Gin Tônico, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (25g), Fit Cookies Mousse de Limão, Menu + Leve Feijoada Light. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 8 horas, Apple Health - 8 horas. mais...
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peso estável
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