Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 126,17g | Prot: 76,65g | Carbs: 21,88g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Холодец, Сливочное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста. Almoço: Сало, Огурец (без Кожуры), Льняные Семена, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Куриная Грудка Вареная, Сельдерей, Яйцо, Говяжий Бульон. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_eto_ti
|