Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 62,60g | Prot: 52,21g | Carbs: 132,32g.
Café da Manhã: Черкизово Ветчина, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Блины на Молоке, Кокосовое Масло, Кофе, Интелл Финики, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные. Jantar: Картошка Вареная, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом, Мандарины, Бабаевский Темный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shahsne
|