Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 58,96g | Prot: 48,96g | Carbs: 87,71g.
Café da Manhã: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Dost Ayran, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Badem, Sütlü Kahve, Yer Fıstığı, Fındık, Ceviz. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|