Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 50,87g | Carbs: 101,77g.
Café da Manhã: Tartine Beurrée, Bjorg Lait de Riz Calcium. Almoço: Yoplait Yopa! Fraise, Holland Master Gouda Vieux, Citterio Prosciutto Cotto. Jantar: Andros Compote Pomme Nature, Knorr Velouté de 9 Légumes, d'Aucy Caponata d'aubergines. Lanches/Outros: Mandarine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
12 jan 19 por membro: Nanou0663
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Bonjour et bienvenue plus de fou pour moins de poids
13 jan 19 por membro: jeanpierre67
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Tu as déjà un bon début. Tu as pris conscience qu'il fallait perdre du poids pour ta santé et que tu devais changer ton alimentation. Bravo !
13 jan 19 por membro: framboise6263
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Merci aux encouragements 😚
13 jan 19 por membro: Viragone
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Histórico de Peso de Viragone
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