Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Gord: 123,04g | Prot: 165,76g | Carbs: 226,15g.
Café da Manhã: Banane, Body Attack Casein Protein, Gummibärchen, Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Excelsior Schokolierte Mandeln, Lachsfilet, Aldi Nußknacker, Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpenmark Obatzter Original, Deli Reform Die Leichte, Laugenbrezeln, Maribel Pflaumenmarmelade, Eierpfannkuchen, Milch 1,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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