Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3371 kcal
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Gord: 121,66g | Prot: 198,52g | Carbs: 363,77g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti. Almoço: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pedon 7 Cereali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano. Jantar: Pane Italiano, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Lanches/Outros: Zucchero, Granarolo Latte Intero, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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